„Ja, ich will !“

ein 28-Tage-Spaziergang zu Bewusstsein, zu Glück, zu Erfolg

Teil 1: Die Orientierung nach Außen

01.Schritt

Einführungsmeditation

Der erste Schritt deiner spannenden Reise:

Einführung und erste  Meditation

und dem ersten Werkzeug,

das dich, wenn du willst,

die nächsten Monate/ Jahre begleitet.

02.Schritt

Befinden

Energie folgt den Gedanken

03.Schritt

Wie oft und wie bewerte ich andere?

04.Schritt

Vergleich

Wie oft vergleiche ich mich mit anderen?

05.Schritt-

Meditation

Vergeben

06.Schritt

Meditation

Gedanken ausschalten

Erklärung Schritt 6

+ Meditation

07.Schritt

Segnen

Licht + Liebe für deine Umgebung

08.Schritt

Segnen die zweite

Licht + Liebe für alle

09.Schritt

Dankbarkeit

Bewusstes Sein

10.Schritt

Teilen

Menschen etwas Schönes sagen

Teil 2

Die Orientierung

nach

INNEN

11.Schritt

Meditation

Erdung

Erklärung Schritt 11

+ Meditation

12.Schritt

Selbstbewertung

 liebevolles Wahrnehmen

13.Schritt

Selbstliebe

Spiegelübung

14.Schritt

Wünsche

mir zuhören

15.Schritt

Etwas Schönes

in kleinen Schritten

16.Schritt

Selbstannahme

Spiegel-Sitzübung

Teil 3

Deine

innere Welt

17.Schritt

Meditation

das HerzZentrum ausdehnen

Erklärung Schritt 17

+ Meditation

18.Schritt

Ehrlichkeit

Fragen stellen

19.Schritt

Sabotage

werde wachsam

20.Schritt

Meditation

Herz-Meditation + Angebote machen

Erklärung Schritt 20

+ Meditation

21.Schritt

Nein sagen

mutig zu dir selbst stehen

22.Schritt

Meditation

Chakren- Ausgleich

Erklärung Schritt 22

+ Meditation

Teil 4

Deine innere

mit

der äußeren Welt

verbinden

 

23.Schritt

Strahlen

öffne dein Herz

24.Schritt

mein idealer Tag

grenzenlose Freiheit

25.Schritt

Meditation

verbinden erden strahlen

Erklärung Schritt 25

+ Meditation

26.Schritt

Resumee

Den Tag Revue passieren lassen

27.Schritt

Entspannung

Summen